Jerawat didefinisikan sebagai kondisi penyakit kulit yang melibatkan rambut dan kelenjar minyak. Hal ini ditandai dengan jerawat, kepala hitam/putih, kemerahan dan kista. Jerawat wajah dapat merusak penampilan Anda sebagian besar dan jerawat tubuh benar-benar dapat merusak hari Anda dengan membuat Anda sangat tidak nyaman. Mengingat jerawat sebagai masalah kecil, beberapa orang cenderung mengabaikan topik 'perawatan kulit jerawat'. Namun, pentingnya 'perawatan kulit Jerawat' tidak dapat diremehkan dengan cara apa pun.
Perawatan kulit jerawat harus benar-benar dimulai jauh sebelum jerawat benar-benar muncul. 'Perawatan kulit jerawat' lebih tentang proaktif daripada reaktif. Perawatan kulit jerawat adalah tentang menyadari tindakan pencegahan. Perawatan kulit jerawat adalah - mengikuti rutinitas perawatan kulit harian dengan disiplin penuh. Jadi mari kita lihat bagaimana 'perawatan kulit jerawat' dapat diterapkan pada rutinitas sehari-hari kita.
'Perawatan kulit jerawat' dimulai dengan hal yang paling mendasar - kebersihan. Jadi mandi pagi adalah cara paling dasar untuk menjaga kebersihan kulit. Faktanya, banyak orang juga mandi malam (yang tidak hanya membantu menjaga kebersihan kulit tetapi juga memberikan relaksasi pada tubuh Anda dan memungkinkan tidur yang nyenyak). Jika Anda tinggal di tempat yang panas dan/atau lembab, mandi malam menjadi suatu keharusan. Faktanya, mandi dianjurkan setelah aktivitas apa pun yang menyebabkan tingkat keringat tinggi berkembang. Ini adalah teknik 'perawatan kulit jerawat' yang sangat efektif.
Namun, perawatan kulit jerawat bukan hanya tentang mandi. Perawatan kulit jerawat juga tentang mengenakan pakaian bersih dan tidur di atas bantal yang bersih. Apalagi pakaian yang terlalu ketat bisa menyebabkan keringat cepat menumpuk; jadi baju katun yang lembut dan nyaman direkomendasikan, terutama jika Anda sudah memiliki jerawat. Dalam arti yang sama, 'perawatan kulit jerawat' juga menganjurkan pembersihan rutin kuas make-up Anda dan peralatan apa pun yang Anda gunakan di tubuh Anda.
Selain itu, Anda juga harus menggunakan pembersih yang ringan, larut dalam air, bebas minyak, dan bebas sabun untuk menjaga kebersihan wajah, leher, dan lengan Anda. Pembersihan adalah bagian terpenting dari setiap rutinitas perawatan kulit jerawat. Pembersih adalah cara termudah dan paling efektif untuk menghilangkan kotoran, lemak, polutan, dan minyak berlebih dari kulit Anda; sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya jerawat. Perawatan kulit jerawat juga merekomendasikan menghapus make up Anda menggunakan make up remover, dan ini harus dilakukan sebelum Anda tidur (bukan di pagi hari).
Jika Anda sudah memiliki jerawat, jangan mencoba menyentuh atau memencetnya; dapat menyebabkan bekas luka permanen. 'Perawatan kulit jerawat' menganjurkan pembersihan lembut dan pembersihan area yang terkena menggunakan obat bebas dan kapas bersih/lembut. Ada berbagai krim dan losion perawatan kulit jerawat yang dijual bebas (banyak dari produk perawatan kulit jerawat ini sebenarnya adalah pembersih). Namun, jika tindakan 'perawatan kulit jerawat' ini tidak memberi Anda hasil yang diinginkan, hubungi dokter kulit untuk mendapatkan saran dan perawatan 'perawatan kulit jerawat'.
EmoticonEmoticon